O consumo moderado de açúcar é essencial para conseguir manter o peso saudável e evitar outro tipo de doenças. Por exemplo, as artérias e a saúde do coração podem estar em risco se consumir em excesso alguns doces.
O 'website' She Finds falou com a dietista Lisa Andrews que revelou as três sobremesas que deve consumir com menos regularidade. Podem estar a fazer com que fique com as artérias entupidas. Saiba tudo.
Bolos de chocolate
"É feito com manteiga, açúcar, farinha, ovos e chocolate, tudo ingredientes que contribuem para entupir as artérias e aumentar o risco de doenças cardíacas."
Gelados
"Além da gordura saturada, os gelados têm muito açúcar, o que pode deixar suas artérias mais propensas a gordura."
Tarte de maçã
"É feita com açúcar, farinha, manteiga e maçãs. A base é geralmente é feita com manteiga e açúcar, uma combinação que pode fazer mal à saúde do coração."
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