Aqueles quilos que tem a mais podem começar facilmente a desaparecer. Para tal, só tem de apostar num conjunto de alimentos que vão ajudar neste processo.
A dietista Archana S revelou ao website HealthShots alguns dos alimentos que são perfeitos para quem quer emagrecer. Trazem vários benefícios e ajudam o corpo a responder.
1- Abacate;
2- Frutos vermelhos;
3- Maçã;
4- Melancia;
5- Mamão;
6- Abacaxi;
7- Kiwi;
8- Romã;
9- Laranja;
10- Toranja.
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