Se faz um grande intervalo entre a hora do jantar e a altura em que se vai deitar, é provável que tenha fome.
Trazemos-lhe uma receita de uns biscoitos de aveia, que é como quem diz, um snack tardio saudável, do site Good Food, da BBC.
Ingredientes:
75 g farinha integral
1 colher de chá de fermento em pó
75 g flocos de aveia
50 g açúcar
75 g manteiga
1 colher de sopa de melaço
2 colheres de sopa de leite
Método de preparação:
1- Pré-aqueça o forno a 180ºC.
2- Peneire a farinha para uma tigela. Junte o fermento, aveia e açúcar.
3- Derreta a manteiga, o melaço e o leite, e mexa.
4- Junte os ingredientes líquidos e os secos.
5- Com a ajuda de uma colher forme círculos de massa num tabuleiro de ir ao forno, com espaço entre cada um.
6- Leve ao forno por 10 a 15 minutos.
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