Ir à casa de banho, seja para urinar ou fazer o 'número dois', são hábitos que acaba por ter ao longo do dia. Pode nunca ter pensado, mas estes hábitos acabam por ter grande importância na sua saúde.
À revista Parade, a médica Vivian Chen revela que deve fazer o 'número dois' pelo menos uma vez por dia. Acaba por trazer vários benefícios à sua saúde.
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"É muito importante se quiser reduzir a sua carga tóxica geral", começa por dizer. "O que acontece é que quanto mais tempo as fezes permanecem no corpo, mais toxinas irá absorver."
Nos casos em que está a fazer uma limpeza ao fígado, deve ter ainda mais cuidado. "Se estiver a manter as fezes no corpo, o fígado está a libertar as toxinas para o intestino e o corpo acaba por absorvê-las mais uma vez."
"Queremos que essas partículas, os produtos químicos que contém, saiam do organismo em vez de serem absorvidos."
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