Mesmo que tenha poucos ou nenhuns dotes para a culinária, esta receita de bolo de maçã é do simples. Além disso, pode comer sem sentimento de culpa. É mais saudável do que aparenta ser.
Tome nota desta sugestão da nutricionista Joana Pinho.
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Ingredientes:
50 de farinha de trigo
50 g de farinha de aveia (com sabor a baunilha)
4 ovos
3 maçãs
1 iogurte natural magro
Canela q.b. (opcional)
Essência de baunilha q.b. (opcional)
Modo de preparação:
1- Mistura todos os ingredientes, exceto meia maçã.
2- Decore com a meia maçã por cima.
3- Coloque numa forma de silicone.
4- Leve ao forno, por cerca de 30 minutos, a 180ºC.
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