Seis alimentos que uma dietista compra todas as semanas

Nunca falham na lista e são perfeitos para conseguir uma dieta equilibrada.

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Notícias ao Minuto
20/05/2025 22:11 ‧ há 7 horas por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Alimentos

O que é que nunca falha na sua lista de compras semanal? No caso de uma dietista, existem alimentos que traz sempre para casa.

 

À revista Real Simple, a dietista Christina Manian revelou os seis alimentos que compra sempre semanalmente. Veja o que tem de juntar à sua lista.

1- Batata-doce;

2-
Tofu;

3-
Laranjas;

4-
Feijão preto;

5-
Cogumelos;

6-
Mel.

Leia Também: Estes cinco vegetais podem (realmente) fazê-lo mais feliz

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