Precisa de uma ajuda para dormir melhor? Que tal um ‘smoothie’? Veja esta receita do 'website' da Eve Sleep.
Ingredientes:
1 banana
120 ml de iogurte grego
120 ml de bebida de amêndoa
1 colher de sopa de mel
Pitada de canela
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes num processador durante alguns segundos. Está pronto a beber.
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