Hoje em dia, nas redes sociais, especialmente no TikTok, surgem muitas tendências de cuidados da pele. É o caso das máscaras de terapia de luz vermelha. Por isso, Gary Lawton, um cirurgião plástico, através de um vídeo publicado no Instagram, revelou quais as tendências que funcionam e as que deixam muito a desejar.
Primeiro fala das máscaras de terapia de luz vermelha que prometem ajudar a combater as rugas e estimulam a firmeza da pele. De acordo com o cirurgião, estas máscaras são um "5 em 10", ou seja, não são más, mas não têm assim tantos benefícios como se pensa.
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Já as saunas de infravermelhos, na teoria, ajudam a melhorar a circulação, ajudar os músculos a recuperar, reduzir o stress e muito mais. Para o especialista são um "0 de 10".
O médico também foi questionado em relação aos populares banhos de gelo. Supostamente têm benefícios como uma melhor pele, melhor circulação, recuperação muscular e redução da dor, alívio do stress, aumento da imunidade, aumento do metabolismo, melhor sono, entre outros. E o cirurgião dá-lhes uma pontuação de "10 em 10".
Muitas pessoas recorrem a suplementos de colágeno que supostamente ajudam a ter unhas, cabelo e pele mais saudáveis e fortes. É algo que o especialista recomenda? Sim! Classifica-os com "10 em 10".
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Espreite o vídeo original para saber que outras tendências o médico classificou.
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