Durante o dia, quantas vezes costuma ir à casa de banho urinar? A verdade é que a frequência com que vai o pode indicar se está, ou não tudo bem com a sua saúde.
À Detik Health, o urologista Jamin Brahmbhatt, do hospital Orlando Health, revelou que uma pessoa saudável deve urinar entre seis a oito vezes durante por dia.
Assim, o ideal é ir à casa de banho a cada três a quatro horas durante o dia. Já no caso da noite, o melhor é não acordar ou então apenas fazê-lo uma vez.
"Se acorda mais do que este número, pode haver um problema de saúde ao qual deve estar atento", revela o especialista. Contudo, adverte que o número de vezes que acorda pode estar relacionado com a quantidade de líquidos que bebe à noite.
"Se, de repente, perceber que está a ir à casa de banho com mais ou menos frequência, pode ser necessário fazer um 'check-up', especialmente se sentir que a situação está a afetar a sua qualidade de vida."
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