Os rins são um órgão bastante importante no organismo. Para que funcionem da melhor forma, é importante ter hábitos saudáveis. Se quiser fazer uma espécie de detox, existe uma infusão que pode ajudar.
André Dourado, autor do livro 'Guia Prático de Medicina Natural', revelou que beber uma infusão de cavalinha é perfeito para melhorar a saúde deste órgão. Explica que deve ingerir entre três a quatro chávenas por dia.
Para fazê-la, só tem de misturar uma a duas colheres de sopa de cavalinha por cada litro de água. Deixe em infusão durante 10 minutos. Passado este tempo, está pronta a beber.
"Rica em silício, fortalece as articulações, unhas e cabelo", continua o autor.
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