É saudável andar descalço em casa? Médicos respondem

Pode não ser tão saudável como muitos acham.

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Notícias ao Minuto
28/02/2025 17:25 ‧ há 6 horas por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Saúde

Passar muito tempo descalço ou com sapatos pouco confortáveis pode causar algumas dores, avisa  Kaitlyn Laube Ward, uma cirurgiã, citada na Self. Explica ainda que a ideia de que andar descalço é o "melhor para toda a gente" está completamente errada.  

 

Jeffrey M. DeLott, um cirurgião podologista, citado na mesma revista, explica que "sem um calçado resistente, as pessoas com pés rasos ou arcos altos podem estar mais vulneráveis à fascite plantar, assim como a síndromes de utilização excessiva nos tendões que suportam o pé". 

Tendo isto em conta, explica que "não há problema em andar descalço em casa, mas se vai estar de pé durante muito tempo ou se sofre de dores no arco ou no calcanhar, invista num par de sapatos confortáveis para andar em casa e evitar futuros problemas nos pés".

Leia Também: Sim, os pés revelam muito sobre a saúde de cada um. Eis o que deve saber

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