Com certeza que já ouviu dizer que as relações felizes e saudáveis nos fazem aumentar os quilos na balança. Ao que parece, é mesmo possível.
Citada pelo India Today, a médica Kate Novaya, falou sobre o ganho de peso durante as relações.
"Quando uma mulher se sente segura com o seu parceiro, o nível de cortisol, a hormona do stress , diminui, enquanto a produção de ocitocina e serotonina, pelo contrário, aumenta. É nesse momento que o corpo relaxa, armazena energia e se prepara para uma possível gravidez. Durante esse processo, o metabolismo desacelera e o apetite aumenta. Todas essas mudanças ocorrem naturalmente", revelou.
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Kate também afirmou que, se uma mulher perde peso significativamente durante um relacionamento, existe 90% de hipótese de ela não estar num relacionamento saudável. Enquanto alguns especialistas concordam com a médica, outros discordaram completamente, afirmando que, na verdade, é exatamente o oposto.
É inegável que, em muitos relacionamentos, o conforto e a familiaridade aumentam com o tempo, e os parceiros podem influenciar os hábitos alimentares um do outro. Partilhar comida pode ser uma linguagem de amor para alguns, com indulgências ocasionais tornando-se parte da experiência de união.
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Mas a questão permanece: Será que seu peso pode realmente indicar a saúde do seu relacionamento?
Kushal Pal Singh, especialista em condicionamento físico e desempenho da Anytime Fitness, explicou que ter um relacionamento saudável, às vezes, leva ao ganho de peso, mas isso também varia de pessoa para pessoa.
Estudos referem que casais felizes e seguros podem ter hábitos como comer mais comida durante uma viagem, comida reconfortante ou até mesmo fazer menos exercício.
Singh afirmou que a explicação científica para este efeito baseia-se em estudos, nos quais pessoas em relacionamentos estáveis ganharam peso devido a determinadas razões psicológicas e comportamentais, tais como:
- Menor foco na aparência;
- Jantar fora com mais frequência;
- Aumento do consumo de álcool;
- Redução da atividade física;
- Adaptação de hábitos alimentares.
Posto isto, os especialistas concluíram que a razão pela qual casais felizes ganham peso é porque ficam menos motivados a manter o peso quando não precisam de atrair um parceiro.
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